생리대, 생리컵, 탐폰 비교 가이드
생리대, 생리컵, 탐폰 비교 가이드: 어떤 생리용품이 나에게 맞을까? 생리는 여성이라면 평생 수백 번 이상 겪게 되는 생리현상입니다. 그렇기 때문에 어떤 생리용품을 사용하는지가 우리의 일상과 건강에 큰 영향을 줄 수 있는데요. 오늘은 가장 많이 사용되는 생리대, 생리컵, 탐폰 의 특징과 장단점을 비교해보고, 나에게 맞는 선택을 할 수 있도록 가이드를 드리겠습니다. 1. 생리대 (Sanitary Pads) 사용 방법: 팬티 안쪽에 부착하여 외부로 흘러나오는 혈을 흡수 장점: 사용이 쉽고 접근성이 좋음, 대부분의 사람들이 처음 접하는 생리용품 단점: 피부 트러블(습기, 마찰, 접착 부위 알러지), 냄새 걱정, 움직임 제약 교체 주기: 2~4시간마다 교체 권장 2. 생리컵 (Menstrual Cup) 사용 방법: 질 내에 삽입해 혈을 고여두었다가 꺼내 세척 장점: 장시간 사용 가능(최대 12시간), 환경친화적, 경제적 단점: 초보자는 삽입과 제거가 어려울 수 있음, 위생 관리 필수 교체 주기: 보통 8~12시간마다 비우고 세척 3. 탐폰 (Tampon) 사용 방법: 질 내부에 삽입해 혈을 흡수 장점: 활동성 ↑ (운동, 수영 시에도 사용 가능), 착용감이 적음 단점: 독성 쇼크 증후군(TSS) 위험, 삽입에 대한 거부감, 건조감 유발 가능 교체 주기: 4~8시간마다 교체 권장 📊 제품별 간단 비교표 구분 생리대 생리컵 탐폰 삽입 여부 없음 있음 있음 교체 주기 2~4시간 8~12시간 4~8시간 환경 영향 높음 낮음 중간 비용 ...