지나친 운동이나 성생활은 회복 후, 일정 기간 동안 자제해야 합니다

지나친 운동이나 성생활은 회복 후, 

일정 기간 동안 자제해야 합니다

건강이 회복되는 과정에서는 몸의 기능이 완전히 정상화되지 않은 경우가 많습니다.
특히 무리한 운동이나 과도한 성생활은 신체에 부담을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.

수술 후나 질환에서 회복 중인 분들은 담당 의사와 상담 후 활동 범위를 조절하는 것이 중요하며, 

 자칫 무리하게 활동할 경우 회복이 늦어질 수 있습니다.

✅ 회복기에는 몸의 신호에 귀를 기울이고, 과도한 활동은 반드시 피해야 합니다.

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